［出典：気象庁］
こんな時は身体の中から温まりたいものですね。
しょうがを入れたチャイを弱火*でコトコトと作りました。
* 本当に消えそうなくらいの弱火で作ります。なぜなら、私は何度も拭きこぼしたことがあるので…（苦笑 牛乳はほんと、あっという間にわわわ〜ッ！と盛り上がってこぼれてしまいますね。
チャイと一緒にバターで炒めたりんごとバナナをいただきました。シナモンパウダーをちょっとかけて。
果物は温めると味が濃くなる気がしますね。
皆さんのお好きな身体が温まるメニューがあれば、ぜひレシピを教えてくださいませ。
今夜はどうぞ、温かくしてお休みくださいね。
